Os 10 mandamentos do yogin

Ontem tive uma aula inicial de meditação pela Anandamurti e aprendi que existem 10 “mandamentos” para o yogin, sendo 5 yámas e 5 niyámas:

Yámas:

1. Ahimsa: non-violence, non-injury, harmlessness
2. Satya: truthfulness, honesty
3. Asteya: non-stealing, honesty, non-misappropriativeness
4. Brahmacharya: sexual continence in thought, word and deed as well as control of all the senses
5. Aparigraha: non-possessiveness, non-greed, non-selfishness, non-acquisitiveness

Niyámas:

6. Shaucha: purity, cleanliness
7. Santosha: contentment, peacefulness
8. Tapas: austerity, practical (i.e., result-producing) spiritual discipline
9. Swadhyaya: introspective self-study, spiritual study
10. Ishwarapranidhana: offering of one’s life to God

A melhor explicação que achei, em português, foi numa página que fala de um capítulo do livro Caminho para o Divino, Paramahamsa Prajñanananda. Vale a lida.

Revisão na bike e pára-lamas

No sábado passado comprei um pára-lamas diantieiro para a bicicleta, na Decathlon, mas só instalei hoje cedo, antes de levar a bike pra revisão nos câmbios e freios na Puertollano.

Foi minha sorte, pois na volta tomei chuva depois de virar a primeira esquina até chegar a duas quadras de casa…

O pára-lamas funcionou muito bem! Pedalei 5 km na chuva e nenhuma gota de barro subia das rodas, enquanto que há algumas semanas peadalando no asfalto molhado, sem chuva e sem o pára-lamas, eu ficava cuspindo barro o tempo totodo.

No entanto, como só coloquei pára-lamas dianteiro, minhas costas ainda ficou cheia de respingos, mesmo com o bagageiro! Talvez um pára-lamas traseiro seja minha próxima aquisição.

Ahh! a revisão ficou excelente! Na primeira freiada a bicicleta parou na hora, sem eu ter de apertar até o fundo e as marchas estão passando sem estalar ou fazer barulhos. Também comprei um pezinho de suporte para a bike, agora ela fica de pé 🙂

Traduzir o blog para o inglês

Pretendo traduzir meu blog para outras línguas, principalmente o inglês e achei hoje 3 plugins para o WordPress que prometem isso:

Vou experimentá-los, não antes de estudar e mudar um pouco pra não fazer a tradução dinamicamente.

A lenda do bolo do Internet Explorer para o Firefox

É verdade, a equipe de desenvolvimento do Internet Explorer deu um bolo para a equipe de desenvolvimento do Firefox na época do lançamento do Firefox 2 e agora, no lançamento do Firefox 3.

Deve ter sido alguma ameaça do chefe: se vocês não entregarem o IE7 no prazo, vão ter de dar um bolo pros desenvolvedores do Firefox 2!

Internal Server Error no blog

De 6.800 para 800 visitas nos últimos 3 dias, por conta de um erro de “Internal Server Error” no meu blog, ocasionado pelo excelente plugin WP Supercache pro WordPress, devido a uma peculiaridade do Dreamhost, com relação a seu cluster de arquivos…

Eu deixei de ganhar, por baixo, uns 50 dólares com propaganda no blog!

O complicado é que quando isso ocorre mecanismos de pesquisa como Google ou Yahoo tiram as páginas da indexação… Ainda não me recuperei da queda de visitação que tive quando o site ficou fora devido à antiga hospedagem ter dito que não aguentava hospedar o blog

Erro da TIM

Hoje na hora do almoço recebi a seguinte mensagem SMS da TIM (sem o negrito):

Lembre-se: com o código 41, chamadas DDD do seu TIM para outro TIM de qualquer lugar do Brasil custa o mesmo que uma ligação local. Infos em www.tim.com.br.

Na hora eu respondi a mensagem pro +144 informando do erro mas acho que eles não recebem e se recebem não devem estar nem aí, pois não recebi nenhum contato agradecendo a informação ou retificando a mensagem…

Além do erro de concordância nominal, há uma ambigüidade na frase: são chamadas do meu celular TIM para outros TIM, quando eu estiver em qualquer lugar do Brasil que custam o mesmo que uma ligação local ou chamadas do meu celular TIM para outros TIM cujos números sejam de qualquer lugar do Brasil que têm esse custo?

Quando eu cursava o 2o. grau detestava Português, mas como bom nerd que sou mesmo assim aprendi o básico para saber escrever na norma culta. É incrível o número de pessoas que escrevem errado, com erros de concordância ou frases sem sentido!

Não que eu seja perfeito, claro, meu blog tem diversos erros semânticos, sintáticos e ortográficos, mas uma comunicação oficial para toda uma base de clientes não é o mesmo que um post informal falando do frio que assolou a capital paulistana…

DealExtreme – produtos da china

Pano para limpeza de telas de computador da 3MDesde que descobri o DealExtreme, um site chinês que vende as bugigangas chinesas que encontramos na Rua 25 de Março e que envia os produtos para qualquer lugar do mundo com frete grátis, virei um “DX-holic”.

Já comprei microfone, luz traseira pra bike, capinha pra iPod e peão giroscópico. Na minha “lista de desejos” tem pederneira, lanterna ultra-potente, bateria, pilha recarregável, carregador de pilhas, luz de jardim e até lâminas do barbeador Gillete Mach3.

A qualidade dos produtos não é das melhores e algumas vezes o site tem alguns erros de ortografia que geram comentários bem engraçados, como o do teclado abaixo:

Flashy Foldable and Undestructable USB Flexible Keyboard (106-Key) – $10.99

  • daftmum: i think this should be “indestructible” rather than “undestructible”
  • epicelite: No see they mean when u destroy it, you can not un-destroy it.
  • andrade4: I love a challenge. but pffft… i could totally destroy that keyboard. I’ll just take my dx knife to it, and it doesnt stand a chance!
  • Maestro: I assume you mean your ‘Undestuctable DX knife’ 😉
  • Kleinalrik: That´s not what is was meant for. You shall use the keyboard for slapping people, and you MIGHT take your knife as a backup-weapon (in case of an opponent who has also a slappy board as a defensive weapon).
  • Suhonen: Even Chuck Norris couldn’t destroy this one ^_^
  • SuperNinja: “spelling error?” That’s unpossible!
  • Maestro: Tnx…. Now my colleagues are staring at me and wonder why I’m laughing…

Quem não lê inglês, desculpem, mas os comentários acima só fazem sentido em inglês.

CPMF e CSS

A Folha de São Paulo publicou a lista dos parlamentares que votaram a favor da volta da CPMF – Contribuição Provisória sobre Movimentação Financeira, agora com o nome de CSS – Contribuição Social para a Saúde.

São os políticos que não devemos votar nunca, em nenhuma eleição!

Se parassem de roubar e se preocupassem em administrar o país como se fosse uma empresa privada que tivesse de dar lucro e resultado eu queria ver se uma proposta dessas seria feita!

Espero que os senadores tenham um mínimo de respeito pelo cidadão e reprove esse verdadeiro roubo legalizado.

#10 – Décima ida ao trabalho de bicicleta

Hoje fui e voltei para o trabalho de bicicleta pela 10ª vez! Não tem muita novidade com relação aos dias anteriores… talvez o fato da máscara que eu estou usando estar cada vez mais preta… ou o câmbio que está fazendo cada vez mais barulho…

Ida: zerei o cronômetro quando cheguei na esquina da Luiz Dumond Vilares com a Ataliba Leonel… então partindo de lá eu gastei 20m e 43s para percorrer 6,61km com velocidade média de 19,1km/h

Volta: gastei 33m e 25s para percorrer 8,67km com velocidade média de 15,6km/h

#9 – Recorde de velocidade na ida ao trabalho

Hoje saí de casa às 8:15 e cheguei no trabalho às 9:15, ou seja, é realmente 1 hora que eu gasto para sair de casa, deixar minha filha na escola, deixar a bicicleta na academia, tomar banho, me trocar e chegar no trabalho. O dobro do que eu gastava quando ia de metrô.

Foi o recorde de velocidade da ida e o da volta também, só que neste caso o recorde de velocidade mais lenta.

Ida: gastei 28m 51s, percorrendo 9,07km com velocidade média de 18,8km/h

Volta: gastei 34m 58s, percorrendo 8,64km com velocidade média de 14,8km/h

#8 – Rede aranha, elástico e volta noturna

Hoje na ida novamente a mochila caiu pro lado, perto de casa e só ficou firme quando coloquei por cima da rede aranha o elástico aranha, puxando a mochila para perto do selim. Na volta fiz isso e a mochila nem se mexeu, mas um dos ganchos do elástico se soltou quando eu passei num quebra-molas perto de casa.

Voltei hoje mais tarde e foi quase todo o trajeto nas duas marchas mais pesadas, pois não tinha trânsito, mas tinha um vento contra que me impressionou, não imaginava que atrapalhava tanto.

Ida: gastei 31m 05s, percorrendo 9,11km com velocidade média de 17,6km/h

Volta: gastei 27m 19s, percorrendo 8,51km com velocidade média de 18,7km/h

Festas e passeio de bicicleta no dia do meio ambiente

Passeio de bicicleta com criança na cadeirinhaEsse fim de semana foi beeeem corrido. Teve um aniversário vegetariano na sexta-feira, uma feijoada no sábado e uma bicicletada no domingo.

O passeio de bicicleta foi bem legal. Eu com a Lavínia na minha bicicleta e a Marcela na dela, fomos até o metrô e de lá até o metrô Praça da Árvore, onde encontramos o Thomás e a Érica e fomos todos para a Praça das Bicicletas.

O passeio do CAB devia ter mais de 500 bicicletas e foi muito tranqüilo, bem devagar, saindo do Parque das Bicicletas, indo até a Decatlon Morumbi e voltando para o Parque das Bicicletas, onde teve sorteio de brindes, mas eu não ganhei nada…

O total do dia foram 2 horas, 31 minutos e 17 segundos de pedaladas, cobrindo 25,89km a uma média de apenas 10,2km/h, bem família!

#7 – Mochila caindo do bagageiro

Ontem acordei tarde e fui pro trabalho de metrô, mas hoje eu fui de bicicleta e voltei mais tarde, peguei todas as ruas bem vazias e corri feito um louco, pois não tinham carros parando e nem ônibus encostando na guia.

Só fui parar na Avenida do Estado, quando a mochila deslizou pelo lado do bagageiro e caiu, ficando dependurada, mas encostada nos aros da roda de trás… isso aconteceu 3 vezes! Na terceira fiquei bem puto, tirei a mochila do bagageiro e levei nas costas, pois já estava perto de casa.

Ida: gastei 28m42s, percorrendo 9,1km com velocidade média de 17,7km/h.

Volta: gastei 28m00s, percorrendo 8,55km com velocidade média de 18,3km/h.

Havainas

Eu estava na sala usando o computador quando escuto um estalo, olho pro meu pé e incrivelmente minha havaiana havia arrebentado.

Uma bela Havaianas azul modelo Brasil, com a bandeira do Brasil pregada na tirinha e listras das cores da bandeira brasileira em torno da base.

Por um lado fiquei feliz pois isso não aconteceu enquanto eu estava na rua andando ou no supermercado, mas por outro lado fiquei bem decepcionado pelo ocorrido…

#6 – Pista molhada

Hoje quando acordei a rua estava molhada da gigantesca chuva que teve de madrugada, mas isso não me desanimou!

Coloquei a mochila em cima do bagageiro, dentro de uma capa para mochila tamanho M, da Nautika, e fui. O próximo acessório que quero comprar pra bike é um paralamas dianteiro, pois foi f*da ficar tomando barro na cara!

Desta vez também fui a maior parte do trajeto usando uma máscara da 3M, modelo 8822, que filtra partículas sólidas. Não senti o cheiro da fumaça mas sempre que passava ao lado ou atrás de um caminhão ou ônibus eu sentia o cheiro de óleo… melhor que respirar a fuligem que sai dos motores!

Na hora do almoço comprei uma rede “aranha” nas lojas de moto próximo às ruas Vitória e São João, no Centro. A mochila ficou bem mais segura dos lados, mas ainda tive de colocar um elástico pra mochila não escorregar pra trás do bagageiro.

Ida: gastei 32m 39s, percorrendo 9,07km com velocidade média de 16,7km/h.

Volta: gastei 32m 12s, percorrendo 8,63km com velocidade média de 16,1kmh.